Лоншакова Евгения Сергеевна

Йога
Общая информация
Что такое детская игровая йога?
Детская йога – гармоничное сочетание упражнений для улучшения физического здоровья и для развития эмоциональной и ментальной сферы.
Набор заданий подобран таким образом, чтобы каждый участник лучше узнал себя, поверил в свои силы,научился видеть красоту в себе и мире.

Почему детскую игровую йогу следует включить в образовательную систему?
1. Регулярные занятия детской йогой повышают осознание своего тела, улучшают чувство равновесия и координацию.
2. Ребенок начинает понимать возможности и границы своего тела, учится принимать себя.
3. Регулярные занятия детской йогой снижают риск травм во время занятий спортом.
4. Благодаря детской йоге укрепляется нервная и иммунная система.
5. Детская йога улучшает концентрацию, повышает устойчивость внимания и развивает способности к самоконтролю.
6. Во время игр ребенок учится взаимодействовать в команде, соблюдать правила и привыкает к дисциплине.
7. Ребенок осваивает здоровые способы справляться со стрессовыми ситуациями, осваивает техники релаксации.
8. Занятия детской йогой учат уважать себя и других людей.
Образование
Курсы повышения квалификации:
Обучающий курс «Sat Nam kids». Федерация Кундалини Йоги (Сертификат международного образца) (2016 г.).
Повышение квалификации "Телесно-ориентированный психология". Академия Интегративной йоги (диплом гос. образца) (2018-2019 гг.).
Участие в мероприятиях:
Семинар по детской йоге «Shiny Yoga Kids» (сертификат) (2017 г.).
Место приема
Россия, Москва, 5-я Парковая улица, 37А (м. Первомайская 1 км, м. Щёлковская 1.2 км)
Сертификаты и документы
  • Россия, Москва, 5-я Парковая улица, 37А
    (м. Первомайская)
  • Время работы организации: ежедневно: 08:00 - 20:00
    (Откроемся через 8 час. 44 мин.)
  • +7 (915) 254-5... — показать